Redakce, Author at Protvojezdravi.cz

COVID-19

Největší mýty týkající se koronaviru aneb co si lidé myslí a není pravda

26 června, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář COVID-19, koronavirus, mýty týkající se koronaviru

O koronaviru se nyní už moc nemluví. Jenom se s postupem času uvolňují opatření, která vláda zavedla v boji proti

Čtěte více

Zdraví

Zdravé opalování: Je to vůbec možné?

25 června, 202020 února, 2021 Redakce žádný komentář bezpečné opalování, opalování, zdravé opalování

Léto se jednoznačně nese ve znamení opalování. Navíc to konečně vypadá, že je po těch nejhorších deštích, a tak můžeme

Čtěte více

Bylinky

Bylinky: Ulevují od bolesti hlavy i od ženských problémů

24 června, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář bylinky, bylinky a zdraví

Bolí nás hlava? Jdeme k lékaři. Bolí nás v krku? Asi to bude angína a opět míříme k lékaři. Kdybychom

Čtěte více

COVID-19

Pandemie v Evropě končí, jiné kontinenty začíná devastovat

23 června, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář COVID-19, koronavirus

Konečně jsme se dočkali toho, že koronavirová pandemie je na ústupu. Nebo to alespoň platí pro Evropu, kde nový typ

Čtěte více

Nemoci

Nejčastější dětské nemoci, které postihují ty nejmenší

22 června, 20209 listopadu, 2020 Redakce žádný komentář nejčastější dětské nemoci, nejčastější nemoci

I ty nejmenší může postihnout nepříjemné onemocnění. Zejména děti, které právě nastoupily do školky, jsou k nemocem náchylnější. Jejich imunita,

Čtěte více

Superpotraviny

Jahody jako superpotravina. Pro mozek i krásnou pleť

21 června, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář jahody, jahody a zdraví, jahody jako superpotravina

Právě jahody jsou to, co lidem aktuálně roste na zahrádce. Každý den je tak na stole nachystána zdravá snídaně, které

Čtěte více

Bylinky

Bylinky proti stresu. Jaké zaručeně fungují?

20 června, 202020 února, 2021 Redakce žádný komentář bylinky proti stresu

Máte toho v práci až příliš mnoho? Nestíháte plnit všechny úkoly, které vám šéf zadal? Nemáte čas na děti, které

Čtěte více

Zdravé stravování

Veganství: Prospívá nám nebo nás ruinuje?

19 června, 202018 června, 2020 Redakce žádný komentář veganství

Veganství je téma, na které má každý svůj názor. Prakticky denně toto téma někdo řeší a prakticky denně se kvůli

Čtěte více

Zbavte se zapáchajících nohou přírodními metodami

Zdraví

Zapáchající nohy: zbavte se problému přírodními metodami

18 června, 202020 února, 2021 Redakce žádný komentář nohy smrdí, zapáchající nohy

Zapáchající nohy z uzavřených bot jsou jedním z hlavních příznaků toho, že se blíží léto. Ostatně tento problém může způsobovat

Čtěte více

Deset nejzdravějších superpotravin, kterými potěšíte své zdraví

Superpotraviny Zdravé stravování

Nejzdravější superpotraviny, kterými potěšíte své zdraví

17 června, 202020 února, 2021 Redakce žádný komentář superpotraviny

Chcete svůj jídelníček zpestřit něčím zdravým a tělu prospěšným? Vyplatí se vsadit na superpotraviny, které se pyšní tím, že jsou

Čtěte více

Nemoci

Nemoci z lenosti. Patří k nim i cukrovka

16 června, 202018 června, 2020 Redakce žádný komentář lenost, nemoc lenost, nemoci z lenosti

Zatímco za některé naše nemoci můžou geny, za jiné nemoci může jenom naše čirá lenost. Ne nadarmo se zkrátka říká,

Čtěte více

Zdravé stravování

Tipy na zdravou snídani. Začněte ráno správně

15 června, 202018 června, 2020 Redakce žádný komentář tipy na zdravé snídaně, tipy na zdravou snídani, zdravá snídaně, zdravé snídaně, zdravé stravování

Jak nejlépe začít den? Rozhodně zdravou snídaní! Už po ránu se vyplatí něco pro své tělo udělat a zdravá snídaně

Čtěte více

Zdraví

Jak posílit srdce, které je v tomto období velmi zatěžováno?

7 června, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář jak posílit srdce, srdce zdraví

Úkolem každého člověka je pečovat o své zdraví. Přece jenom zdraví máme jenom jedno a je velice důležité, abychom mu

Čtěte více

Nemoci

Nemoc studentů zvaná mononukleóza. Jaké jsou její typické příznaky?

6 června, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář mononukleóza, nemoc studentů, nemoc z líbání

Mononukleóze se dnes říká různě. Někteří nemoc označují za nemoc z líbání, jiní jí říkají studentská nemoc. I když se

Čtěte více

Superpotraviny

Proti škodlivým látkám a pro hubnutí. Jak rajčata prospívají zdraví

5 června, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář jak rajčata prospívají zdraví, rajčata zdraví

Mezi superpotravinami bychom našli nejen česnek nebo chilli papričky, ale také obyčejná/neobyčejná rajčata. Právě rajčata (samozřejmě vypěstovaná na naší zahrádce)

Čtěte více

Nemoci

Nejčastější příčiny úmrtí? Za smrt mohou nejvíce nemoci srdce

4 června, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář cévní nemoci, chřipka, nejčastější příčiny úmrtí, nemoci srdce, příčiny úmrtí, rakovina, zhoubné nádory

Na co se v České republice umírá nejvíce? K úmrtí bohužel dochází během dopravních nehod, samozřejmě za smrtí stojí také

Čtěte více

Zdraví

Káva a její vliv na zdraví člověka

3 června, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář káva, káva vliv na zdraví, káva zdraví

Mezi námi se najdou jedinci, kteří si ani nedovedou představit ráno bez kofeinového nápoje zvaného káva. V nejedné domácnosti se

Čtěte více

Zdraví

Jak předcházet bolesti zad

2 června, 202020 února, 2021 Redakce komentářů: 2 bolest zad, bolesti zad, jak předcházet bolesti zad

Bolest zad je v současné době něco, co trápí mnohé z nás. Za bolestí stojí například nekvalitní matrace, také sedavé

Čtěte více

Zdravé stravování Zdraví

I polévky prospívají zdraví. Jaké konkrétně?

1 června, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář polévky pro zdraví, polévky zdraví

Přemýšlíte nad tím, co si uděláte k obědu nebo k večeři? Chcete si uvařit něco zdravého, co by vám dodalo

Čtěte více

Nemoci

Nejobávanější nemoci, kterých se bojí svět. Jaká choroba se k nim řadí?

31 května, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář COVID-19, HIV, nejobávanější nemoci, rakovina

I když žijeme v poměrně vyspělém světě, ve kterém se můžeme spoléhat na vývoj technologií, jež nás dokážou posunout vpřed,

Čtěte více

Zdraví

Nejčastější krevní skupina? Skupina A. Jakou máte vy?

30 května, 202020 února, 2021 Redakce žádný komentář krevní skupina, krevní skupina 0, krevní skupina A, krevní skupina B, nejčastější krevní skupina

Nejčastější krevní skupina je skupina A. To se prokázalo před pár lety během Světového dne krve, který spadá přesně na

Čtěte více

Zdraví

Jak předejít migréně, která trápí ženy především v období menstruace?

29 května, 202031 května, 2020 Redakce žádný komentář jak předejít migréně, migréna

Období menstruace je pro ženy velmi nepříjemným obdobím měsíce. Zatímco některé neprožívají těchto pár dnů nijak intenzivně, jiné trápí neutichající

Čtěte více

Superpotraviny

Kvašená zelenina pro zdraví. Jaké jsou její přínosy?

28 května, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář kvašená zelenina, kvašení zeleniny, kysaná zelenina

Když se řekne “kvašená zelenina”, mnozí lidé ohrnou nos. Není však nad čím ohrnovat nos. Kvašení zeleniny není nic odpudivého,

Čtěte více

Superpotraviny

Rybí tuk pro zdraví očí i proti zánětům

27 května, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář rybí olej, rybí olej a zdraví, rybí tuk, rybí tuk a zdraví, účinky rybího oleje, účinky rybího tuku

Rybí tuk si většina lidí pamatuje z dětství. Rodiče nebo prarodiče nám ho dávali po lžičkách, doslova nás k tomu

Čtěte více

Zdraví

Jak konečně zabránit chrápání? Přinášíme vyzkoušené tipy

26 května, 202020 února, 2021 Redakce žádný komentář chrápání, jak na chrápání, jak přestat chrápat, jak zabránit chrápání

Je vaše či partnerovo/partnerčino chrápání tak silné, že nemůžete v noci spát? Budíte se vždy, když se drahá polovička nadechuje?

Čtěte více

Superpotraviny

Lněný olej a jeho účinky na zdraví. Prospívá nebo škodí?

25 května, 202026 října, 2020 Redakce žádný komentář lněný olej, lněný olej zdraví

Zdraví máme jenom jedno, proto bychom se o něj měli starat. Pakliže se o naše zdraví starat nebudeme, začne nám

Čtěte více

Babské rady Nemoci

Co zabírá proti chřipce? Proti chřipce s babskými radami

24 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář chřipka, co proti chřipce, proti chřipce

Když se nyní vyskytnou u někoho příznaky chřipky, rovnou ho napadne, že má asi koronavirus. Onemocnění označované za COVID-19 je

Čtěte více

Jakou zeleninu na své zahrádce pěstujete? Pravděpodobně se mezi mrkví, cibulemi a česnekem také nachází petržel. Jedná se o zeleninu, ze které se využívají prakticky veškeré její části. Zatímco některá část putuje do polévky, jiná je krásnou ozdobou jídla. Ostatně o petrželi se říká, že je z celosvětového hlediska nejpopulárnější ozdobou řady pokrmů. Ať už milujete z této kořenové zeleniny jakoukoli její část, pamatujte na to, že konzumací petržele prospíváte svému zdraví. Petržel totiž patří k druhům zeleniny, které blahodárně působí na zdraví člověka. Petržel je zdrojem draslíku Petržel se hravě zakomponuje do české kuchyně. Nemusíte tedy vymýšlet způsoby, jak zeleninu zkonzumujete. Patří nejen do polévek, ale také do řady českých omáček. Je také součástí zahraničních pokrmů, které třeba vedou i u vás doma. Ať už se rozhodnete konzumovat petržel v jakékoli podobě, v každém případě tím prospějete svému zdraví. Petržel totiž obsahuje draslík. Kromě toho je však zdrojem i vlákniny a obsahuje karotenová barviva. Mezi obsaženými látkami v draslíku najdeme také vápník, fosfor, kyselinu listovou nebo vitamin C či betakaroten. Kromě zmíněných látek obsahuje petržel také vysokou dávku chlorofylu, který dokáže krev vyčistit. Umí také vytvářet červené krvinky, které pomáhají zlepšovat formování buněčných tripeptidů. Pokud máte ve svém těle vyšší dávku tripeptidů, tělo se lépe detoxikuje a efektivněji se hojí rány. Veškeré obsažené látky v petrželi vedou k jedinému, a sice ke zlepšení okysličení buněk. Pokud je okysličení buněk zvýšené, dochází ke zvýšené buněčné energii. A to následně vede ke zvýšené schopnosti léčebných mechanismů. Jelikož patří petržel k dlouho uctívaným druhům zeleniny, pozastavme se na malý okamžik nad jejími zdravotními účinky. Už i staří Řekové věděli, proč mají právě petržel podávat sportovním vítězům. Pro redukci tělesného pachu i lepší zažívání Petržel je zeleninou, která působí opravdu blahodárně na zdraví. O tom není pochyb ani sporu. Pokud bychom však měli být konkrétnější, vypíchli bychom pár věcí. Například, že petržel dokáže redukovat tělesný pach. Umí to díky množství zmiňovaného chlorofylu, který tělesný pach i dech zlepšuje. Chlorofyl má schopnost zastavit množení bakterií, které jsou za zápach zodpovědné. Pokud se navíc zkombinuje paradoxně s česnekem nebo cibulí, dojde ke zmenšení odéru skrze tělo. Kromě redukování tělesného pachu umí doslova zázraky s trávením. Trávení dostává dennodenně pořádně zabrat. Ulevte mu tím, že zařadíte do jídelníčku petržel. Petržel díky obsaženým přírodním kyselinám a chlorofylu zvyšuje střevní mikroflóru. Navíc pomáhá neutralizovat plyny či nafouknutá břicha. Pro silný imunitní systém Každý člověk by se měl pyšnit jednou věcí, a sice silným imunitním systémem. Pokud není imunitní systém silný jako rytířské brnění, může vás napadnout jakékoli nachlazení nebo kterákoli nemoc. Snažte se proto svou imunitu zpevnit především vitaminem C, o kterém se ví, že posiluje imunitní systém nejefektivněji. Myslete však také na to, že se vitamin C nenachází jenom v citrusech. Daleko více vitaminu C najdete například v petrželi. Zde se najde třikrát víc vitaminu C než například v oranžovém a chutném pomeranči. Protizánětlivá zelenina Petržel má kromě jiného i protizánětlivé účinky. K zánětům v těle dochází naprosto běžně. Jedná se však o nebezpečné zdravotní problémy, kterým by se mělo předcházet. Prevencí zánětů je zmiňovaná petržel, která sníží jejich výskyt či pravděpodobnost jejich vzniku. Zabraňuje zejména bronchitidě i zánětům močových cest, což je problém sužující především ženy. Když jsme zmínili ženy, v těhotenství si na petržel musí dávat pozor. I když je petržel zdravá, má své stinné stránky jako prakticky všechno na světě. Petržel podporuje kontrakce dělohy při porodu, proto se jí v těhotenství raději vyvarujte. Vyhnete se tím komplikacím při porodu, o které žádná žena v očekávání opravdu nestojí. Pro zdravé oči Za zmínku stojí ještě jeden blahodárný účinek petržele na zdraví očí. Máme na mysli především schopnost posílit lidský zrak. Naše oči jsou zejména v současné době počítačové a internetové denně zatěžovány. Měli bychom se proto snažit o jejich podporu. Když však zařadíte do jídelníčku petržel, zrak vám za to poděkuje. Petržel totiž obsahuje látky, jako je lutein a zaxantin. A to jsou látky podporující právě zrak člověka. Co dalšího petržel umí? Je to silný antioxidant. Zlepšuje funkci ledvin. Čistí krev. Vytváří nové krvinky. Redukuje astma i alergie. Proti celulitidě a špatnému krevnému oběhu.

Superpotraviny

Víte, že petržel blahodárně působí na naše zdraví?

23 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář petržel, petržel zdraví

Jakou zeleninu na své zahrádce pěstujete? Pravděpodobně se mezi mrkví, cibulí a česnekem také nachází petržel. Jedná se o zeleninu,

Čtěte více

Plísňové onemocnění - jak k němu dochází, jak se přenáší a jaké jsou jeho příznaky?

Nemoci

Plísňové onemocnění – jak k němu dochází a jaké jsou jeho příznaky?

22 května, 202023 října, 2020 Redakce žádný komentář kožní mykóza, plísňové onemocnění

I když většina lidí je nešťastná po příchodu obyčejné chřipky, jiní vědí, že daleko horší je plísňové onemocnění, které se

Čtěte více